Manfaat Menangis bagi Kesehatan

Pernahkah Anda menangis ? Ya, salah satu ungkapan perasaan sedih, senang, bahkan luapan emosi pun dapat menyebabkan Anda menangis. Nah, tentunya dengan mengeluarkan air mata tersebut tentu membuat perasaan Anda sedikit tenang dan juga tidak terlalu emosi dalam menghadapi beragam masalah. Maka dari itu, Merupakan hal yang wajar bila mana Anda pernah menangis karena adanya…

Read More

6 Makanan dan Minuman Ini Mampu Meningkatkan Imun, Apa Saja?

Memiliki badan yang sehat merupakan impian setiap orang. Agar tubuh terhindar dari penyakit, sangat penting untuk meningkatkan sistem imun tubuh kita. Selain dengan berolahraga, salah satu cara meningkatkan sistem imun adalah dengan mengonsumsi makanan dan minuman sehat. Lantas apa saja makanan dan minuman sehat yang efektif untuk meningkatkan sistem imun? 1. Ayam Siapa tak menyukai…

Read More